terça-feira, 12 de janeiro de 2021

12/365: Diante de uma Duvida

     Amados, quantas vezes você se percebe em um labirinto em que não sabe que caminho seguir isso gera um imenso desconforto ou conflito psíquico. Quando isso acontecer busque refletir sobre o que você tem que decidir. Observe o que está lhe angustiando o que você precisa melhor avaliar para tomar sua decisão. Evite decidir sob impulso ou pressão. 

    A energia que você gasta para tomar uma pequena decisão e a mesma que se gastaria para tomar uma grande decisão. Sendo assim, procure simplificar.  Se há coisas corriqueiras evite se atrapalhar e opte por uma decisão simples que você utilizará sempre em situações semelhantes,  por exemplo: Se tem  que escolher uma roupa para o trabalho, procure adequar o seu guarda-roupa para um estilo de vestimenta que seja como um uniforme para o seu dia-a-dia. O mesmo são decisões haver sobre a alimentação,  estabeleça um cardápio diário e mude a cada semana ou de 15 em 15 dias. 

    No entanto, há decisões mais complexas em que estão  envolvidas questões afetivas,  emocionais e até financeiras: rompimento amoroso, novos desafios profissionais, quebras de paradigmas e outros momentos em que muitas coisas estão envolvidas. Prime, pela serenidade e não faça nada por impulso ou para agradar alguém. "Um preciso pensar melhor..." é mais prudente do que se arrepender e querer voltar atrás.  Se a duvida persistir e você está inseguro: converse com uma amigo ou alguém da sua estreita confiança. 

    Outro caminho é a Psicoterapia que possibilita um despertar para o autoconhecimento que lhe fará uma pessoa mais assertiva e confiante.

   A confiança em Deus, através da oração sincera, também pode lhe ajudar a ter respostas para duvidas ou incertezas que estão lhe afligindo. São decisões pautadas na Fé.   

Um abraço fraterno a todos.
Maria Fátima Barroso Barbosa
Instagram: mfbblog
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Youtube: bit.Iy/psicmfbb

    

     

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