Amados há um condicionamento social que cria uma crença que temos que estar sempre 100% bem com a vida ou felizes. Na realidade nem sempre estamos 100% bem ou felizes, nem sempre estamos com um sorriso aberto, dispostos e prontos para o que der e vier e mesmo receptivos a pessoas ou eventos. Isso não significa que você esteja com problemas, na realidade naquele dia, naquele momento você está mais fechado. No entanto, é importante que você possa identificar o que está acontecendo naquele, especifico, momento. Uma cena familiar que lhe aborreceu, uma comida que não caiu bem, uma conversa com uma determinada pessoa que lhe irritou, etc. Pode acontecer "n" pequenos eventos que podem, momentaneamente, lhe aborrecer. Mas de modo geral você é uma pessoa bom astral e de bem com a vida.
É saudável aceitarmos os nossos momentos negativos, pois eles também fazem parte do nosso repertório de vida. O importante é encontrar o equilíbrio.
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Um abraço fraterno a todos
Psicoterapeuta de Adultos e Casais
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