Sim, eu sei...há momentos na vida que parece que tudo está caótico ou sem sentido; que nos sentimos: sem rumo; vacilantes, inseguros e temerosos nas nossas decisões; que duvidamos das nossas qualidades, habilidades e talentos e nos sentimos incompetentes ou pouco hábeis. São sentimentos que afloram e que nos esmorecem. Deixamos de acreditar que, muitas vezes, o que estamos sentindo, e que gera, um certo sofrimento ou desconforto é o vislumbre do que precisamos explorar em nós mesmos.
Se você se percebe confuso e sem rumo busque identificar em que ponto da sua vida você se perdeu ou se desorganizou. Refaça o seu trajeto e se reorganize e se reencontre.
Se se sente inseguro e temeroso, identifique o que precisa ser resgatado ou mesmo reafirmado para ser fortalecido. Reavivando a sua autoconfiança.
Se duvida das suas habilidades e talentos tente resgatar lembranças dos seus "sucessos" das suas bem sucedidas realizações. Você perceberá que não procede esse duvidar.
Amados, acredite em você mesmo. Às vezes somos acometidos por um certo esmorecimento. No entanto, busque no seu "Eu Interior" que é, sumamente, criativo os recursos internos para superar esses momentos nebulosos e negativos. Mas se é trabalhoso ou mesmo difícil, não se esmoreça. Busque ajuda Psicológica. O processo psicoterapêutico, com certeza, o conduzirá ao reencontro com essa "Pessoa" Fantástica e cheia de possibilidades que é Você.
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Um abraço fraterno
Psicoterapeuta de Adultos e Casais
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