Autoconfiança
Autoconfiança é a atitude da pessoa que, independentemente, da situação que se encontra transmite serenidade, calma e segurança.
A consciência, reconhecimento e a identificação das nossas habilidades, potencialidades e conhecimento são quesitos muito importantes para termos autoconfiança, mas mesmo na falta de um deles a pessoa autoconfiante se propõe a buscar ou aprender. Por exemplo: - Sei que não consigo entender este programa de informática, mas vou me esforçar para aprender e superar esta dificuldade.
Caminham junto com a autoconfiança a coragem, criatividade e o entusiasmo. Vamos entender:
> Coragem: O autoconfiante enfrenta de cabeça erguida qualquer desafio mesmo os mais temíveis. Ele confia em si mesmo e raramente fraqueja ou esmorece.
> Criatividade: O autoconfiante busca estratégias para solucionar conflitos, dilemas, duvidas ou novos desafios. Ele confia como se diz: "no seu taco" tem convicção que conseguirá se sair bem. E, por isso, que muitas vezes, apresenta respostas ou soluções muito inovadoras e até diferentes.
> Entusiasmo: O autoconfiante transpira pensamentos e posturas positivas e expressa que realmente "Deus está com ele" (pois a palavra entusiasmo significa "Deus habita nele") por isso nada temerá.
Um individuo com baixa autoconfiança apresenta alguns destes comportamentos:
>Sente-se aquém ou inferiorizado diante dos demais;
> muitas vezes assume os erros dos outros, mesmo sabendo que não foi o responsável ou culpado;
>fica "ruminando" ou preso ao passado;
>muito medo de falhar de "não dar conta".
E são muito, muito...ansiosos e sofrem em demasia por antecipação.
A baixa autoconfiança está associada com a baixa autoestima.
Lembrando: Autoestima é uma valoração subjetiva de si mesmo. E a maneira como nos percebemos e nos avaliamos, podendo ser positiva ou negativa.
Como lidar com a baixa autoconfiança? A maneira mais eficaz e verdadeira é buscar ajuda da ciência Psicologia. O Psicoterapeuta, experiente, ajudará o seu paciente ou cliente a alavancar o processo de autoconhecimento, pois a medida que este vai acontecendo ele (paciente ou cliente) vai também aprendendo a identificar as suas neuroses ou os seus conflitos internos. Assim como vai descobrindo as suas potencialidades e a sua capacidade resiliente. O paciente ou cliente vai se fortalecendo interiormente e tornando-se mais confiante.
Um abraço carinhoso e fraterno
Maria Fátima Barroso Barbosa
Facilitadora da MFBB
> Entusiasmo: O autoconfiante transpira pensamentos e posturas positivas e expressa que realmente "Deus está com ele" (pois a palavra entusiasmo significa "Deus habita nele") por isso nada temerá.
Um individuo com baixa autoconfiança apresenta alguns destes comportamentos:
>Sente-se aquém ou inferiorizado diante dos demais;
> muitas vezes assume os erros dos outros, mesmo sabendo que não foi o responsável ou culpado;
>fica "ruminando" ou preso ao passado;
>muito medo de falhar de "não dar conta".
E são muito, muito...ansiosos e sofrem em demasia por antecipação.
A baixa autoconfiança está associada com a baixa autoestima.
Lembrando: Autoestima é uma valoração subjetiva de si mesmo. E a maneira como nos percebemos e nos avaliamos, podendo ser positiva ou negativa.
Como lidar com a baixa autoconfiança? A maneira mais eficaz e verdadeira é buscar ajuda da ciência Psicologia. O Psicoterapeuta, experiente, ajudará o seu paciente ou cliente a alavancar o processo de autoconhecimento, pois a medida que este vai acontecendo ele (paciente ou cliente) vai também aprendendo a identificar as suas neuroses ou os seus conflitos internos. Assim como vai descobrindo as suas potencialidades e a sua capacidade resiliente. O paciente ou cliente vai se fortalecendo interiormente e tornando-se mais confiante.
Um abraço carinhoso e fraterno
Maria Fátima Barroso Barbosa
Facilitadora da MFBB
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