Observa...observa...observa... esse deveria ser o mantra do cotidiano e acredite muitas coisas ruins seriam evitadas se buscássemos estar mais atentos ao nosso comportamento.
Atentar sobre as coisas que nos rodeiam e mesmo as que afetam o nosso ser físico, psíquico e espiritual. Você é responsável pela sadia manutenção e cuidado sobre o seu corpo, enquanto:
>físico: atentando sobre a sua nutrição; buscando a atividade física para um corpo ágil e forte; evitando vícios ou exageros que condicionam e exasperam o organismo; e respeitando o repouso para "recarregar as baterias".
>psíquico/emocional: identificando e desenvolvendo pelo, autoconhecimento, uma melhor qualidade dos seus pensamentos, percepções, sentimentos e emoções. Podendo com isso ser uma pessoa mais harmoniosa consigo mesmo e com os outros.
>e por ultimo, não menos importante, cuidar do seu espirito conectando-se com Deus. Reconhecer na oração sincera, na vigilância, arrependimento e correção dos seus atos o caminho das virtudes nobres oriundas do amor e caridade, importantes para o processo da Reforma Intima. (GESD)
Um abraço fraterno
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