domingo, 31 de janeiro de 2021

31/365: Nutre o teu Ser: Físico, Psíquico, Social e Espiritual

 Amados...

    Nutre o teu ser todos os dias com alimentos que te possibilite uma boa saúde. Porém, lembra-te que o teu Ser é físico, psíquico, social e espiritual.  E todos esses devem ser adequadamente alimentados. 

    Ser saudável vai depender dos cuidados com que tens com o teu Todo. 

    Se alimentar e hidratar-se, adequadamente, além da atividade física garantirão a manutenção de um corpo físico forte e resistente. 

    A saúde da tua vida social são advindas das boas relações e aprendizagens que tens com o outro. Pertencimento e agregação serão um dos ganhos da saúde social. 

    A saúde psíquica são frutos que germinam do autoconhecimento que te possibilitam identificar e resolver o que está te atrapalhando ou impedindo a tua auto realização que é o caminho  das tuas  alegrias,  completudes e resiliência. 

    A saúde espiritual é igualmente importante ser nutrida e assim o  fazemos com o contato diário e cheio de gratidão com Deus. O fazemos pela oração que é uma conversa intima e respeitosa com Ele. Orar e ser grato é uma das nutrições espirituais mais eficientes pois nos dá a nítida, percepção, que não estamos sozinhos que há uma Força Maior que nos conduz e é um dos caminhos da Reforma  Intima. 

    Se assim proceder  serás um Ser em perfeita harmonia pronto para continuar sua jornada evolutiva.  

Um abraço fraterno a todos.

Maria Fátima Barroso Barbosa
Instagram: mfbblog
Email mfbbarbosa@gmail.com
Youtube: bit.Iy/psicmfbb 


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