O pensamento é um processo mental que nos permite avaliar, opinar, decidir, analisar, refletir e faz parte da nossa consciência. É de suma importância pois nos permite interagir e construir uma percepção ativa do mundo ao nosso redor. No entanto, a qualidade de nossos pensamentos interferirá de forma significativa nas nossas ações e os efeitos das mesmas.
Se os pensamentos forem otimistas, enfrentadores, indulgentes, com certeza, os sentimentos gerados serão condizentes com eles e as ações ou atitudes caminharão na mesma direção.
Infelizmente, o contrario também acontece, pensamentos negativos, derrotistas, autoboicotantes também gerarão sentimentos péssimos e ações inadequadas, lamentáveis ou desastrosas.
Os pensamentos positivos e negativos também podem ser percebidos na postura corporal.
Um abraço fraterno
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