domingo, 27 de setembro de 2020

TUDO NÃO É PRIORIDADE

         Amados ouçam e entendam: TUDO NÃO É PRIORIDADE. Repetindo TUDO NÃO É PRIORIDADE. Me apresso a escrever pois observo pelas minhas experiências pessoais e também como Psicoterapeuta o quanto as pessoas se exasperam e chegam mesmo a exaustão  adoecendo  porque querer dar conta de tudo e de todas as demandas. Elas não conseguem PRIORIZAR. Entendam que não precisa ser assim. Estabeleça um FOCO o que naquele momento, naquele fazer é importante e portanto é uma prioridade. E faça com  carinho, dedicação e amor Fazer por fazer e empurrar com "a barriga" também não vale a pena e fica um gostinho de "impotência" e até incompetência. 

        E eu falo isso para todos os profissionais que trabalham demais, exaustivamente, sem ter um tempo para si próprio e para sua família. Aprendam a PRIORIZAR. Entenda que você não precisa dar conta de tudo e de todas as demandas. Quando terminar a sua jornada diária de trabalho, desligue-se  e dedique-se a outros momentos e outras prioridades como  a sua família ou mesmo um lazer. 

    Tudo na vida a gente tem que estabelecer prioridades ou momentos específicos. Momentos profissionais - Foco no momento profissional; momentos com a família - Foco no momento com a família. Até  mesmo o nosso momento com Deus é preciso Priorizar.

         Se você se esforçar para agir assim a sua vida será mais leve.


Acompanhe também em vídeo

   





Maria Fátima Barroso Barbosa
Psicoterapeuta de Adultos e Casais
CRP: 06/42444-4
Instagram: @mfbblog
Email: mfbbarbosa@gmail.com
Youtube: https://bit.ly/psicmfbb

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