As preocupações existem, porém cuida para que elas não te sufoquem ou te tirem a serenidade. Montaigne, o grande filósofo francês, partindo da sua experiência pessoal, disse: "Minha vida, foi repleta de erros terríveis, muitos dos quais nunca existiram". Nós, inúmeras vezes, supervalorizamos e sofremos com preocupações que não tem a mínima justificativa por serem tão supérfluas até insignificantes, mas que nos tiram o sono, a alegria e a paz. E pior ficamos remoendo a indigesta situação que nos preocupa, ou seja, fincamos a nossa vida no passado e nos afligimos com o futuro.
Se esforce para viver a vida no seu momento presente, resolva o que tem que resolver sem delongas, sem lamurias. Enfrente cada situação, problema ou obstáculos um de cada vez. Pense que a vida presente, o HOJE, o AGORA é como uma ampulheta. No seu alto há milhares de grãos de areia, esses grãos passam lenta e regularmente pelo estreito canal que há no meio, grão a grão vão passando por este estreito gargalo um de cada vez. Se forçarmos que passem mais de um grão danificaremos a ampulheta. O mesmo é o nosso dia, faça uma tarefa de cada vez não force a sua estrutura física e mental, não seja tão exigente consigo mesmo. Pegar "leve" com você não significa que seja irresponsável ou que não cumpra com os seus compromissos, apenas seja mais criterioso e se organize dentro da sua realidade e possibilidades.
Jesus, o grande Mestre, uma vez disse: "Não andeis inquietos pelo dia de amanhã". Portanto, busque e se esforce para sossegar as suas emoções e, acredite, tudo a seu tempo se resolverá.
Um abraço carinhoso e fraterno
Maria Fátima Barroso Barbosa
Psicoterapeuta de Adultos, Casais e Adolescentes.
Whatsapp (11)98189.9489
Instagram: mfbblog
Se esforce para viver a vida no seu momento presente, resolva o que tem que resolver sem delongas, sem lamurias. Enfrente cada situação, problema ou obstáculos um de cada vez. Pense que a vida presente, o HOJE, o AGORA é como uma ampulheta. No seu alto há milhares de grãos de areia, esses grãos passam lenta e regularmente pelo estreito canal que há no meio, grão a grão vão passando por este estreito gargalo um de cada vez. Se forçarmos que passem mais de um grão danificaremos a ampulheta. O mesmo é o nosso dia, faça uma tarefa de cada vez não force a sua estrutura física e mental, não seja tão exigente consigo mesmo. Pegar "leve" com você não significa que seja irresponsável ou que não cumpra com os seus compromissos, apenas seja mais criterioso e se organize dentro da sua realidade e possibilidades.
Jesus, o grande Mestre, uma vez disse: "Não andeis inquietos pelo dia de amanhã". Portanto, busque e se esforce para sossegar as suas emoções e, acredite, tudo a seu tempo se resolverá.
Um abraço carinhoso e fraterno
Maria Fátima Barroso Barbosa
Psicoterapeuta de Adultos, Casais e Adolescentes.
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Querida amiga estou assim resolvendo cada dia um pequeno probleminha ,estou feliz porque consegui limpar meu nome nos bancos 🙏🏼mais a pior fase já passou qtos aos outros contratempo vamos com disse vc um pouco a cada dia 😍😘seus textos me faz muito bem
ResponderExcluirTenho certeza absoluta que você sairá vencerá cada probleminha ou obstaculo. Lembre-se de ser sempre auto-altruísta para consigo mesma, ou seja, se ame e celebre suas vitórias. Um abraço e um beijo fraterno
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